Антон Ковалёв, некогда популярный футболист и капитан национальной сборной, после двухлетнего заключения за пьяный дебош выходит на свободу, но сталкивается с суровой реальностью: испорченная репутация закрывает перед ним двери престижных вакансий и лишает возможности продолжить карьеру, к которой он привык. В это трудное время глава центра для трудных подростков, который воспитал Антона, предлагает ему шанс вернуться к спорту в качестве тренера, доверив подготовку сложной группы ребят к соревнованиям. Ковалёв соглашается, не подозревая, что работа с непослушными и непредсказуемыми подростками потребует от него не только профессиональных навыков, но и терпения, мудрости и умения находить общий язык с людьми, чей характер и жизненные обстоятельства далеки от спортивной дисциплины. В процессе совместной работы он сталкивается с конфликтами, сопротивлением и личными трудностями, учится доверять и открываться, постепенно понимая, что подростки становятся не только подопечными, но и важной частью его собственной жизни, помогая осознать ценность наставничества, ответственность за других и необходимость строить отношения на уважении, взаимопонимании и поддержке. Работа превращается для Ковалёва в путь личного и профессионального преображения, где спортивные достижения отступают на второй план перед эмоциональной связью с подопечными и возможностью вновь обрести смысл и признание не только в обществе, но и для себя самого.